Le massage capillaire possède ses particularités au même titre que le massage de la tête, le massage facial, le massage des mains, le massage du dos, le massage abdominal, le massage des muscles, le massage des pieds et le massage complet du corps.
Les cheveux sont souvent relégués au second plan lorsqu’il s’agit de massage. Pourtant, tout comme les autres parties du corps, ils ont besoin de soins spécifiques, notamment un massage régulier. Considéré comme une gymnastique des cheveux, le massage capillaire est une source de bien-être et de santé indéniable.
Massage capillaire : pour quels bienfaits ?
Le massage capillaire permet de :
- Détendre cette zone de la tête.
- Stimuler la microcirculation.
- Assouplir le cuir chevelu.
- Régénérer les repousses.
- Assouplir et stimuler l’épiderme du cuir chevelu.
- Agir sur le système nerveux en oxygénant le système vasculaire.
- Evacuer le stress.
Massage capillaire : les étapes à suivre
Trois gestes principaux doivent être appliqués au cours d’un massage capillaire. Il s’agit de :
- Joindre les doigts et masser les deux côtés de la tête, en mouvements vers l’extérieur, de la nuque vers le sommet de la tête.
- Effectuer des petites vibrations latérales en partant du front vers le sommet de la tête. Toujours avec les doigts levés.
- Et enfin de placer les deux mains à plat horizontalement sur le front en les glissant vers la nuque.
Massage capillaire : les précautions à prendre
Le massage capillaire ne requiert aucune précaution particulière du moment que le patient est en bonne santé. Le coiffeur fait souvent appel à ce type de massage pour mieux activer les produits. Il est particulièrement conseillé de travailler sur un cuir chevelu propre sinon pendant l’après-shampooing.
Massage capillaire : les points sensibles
Le massage capillaire dispose de quelques points stratégiques. Ce sont tous les points situés le long des méridiens du crâne à savoir :
- La nuque : pour soulager la migraine.
- Le sommet de la tête : pour procurer relaxation et bien-être.
- Derrière les oreilles et sur le front pour évacuer les tensions.
- L’ensemble du cuir chevelu pour une peau plus souple et des cheveux équilibrés.
Massage capillaire : les contre-indications
Le massage capillaire est fortement interdit sur des sujets présentant des lésions sur la tête.
De même, les maladies dermatologiques ne sont pas non plus compatibles avec ce type de massage.
Le massage capillaire pourra être dispensé par un masseur, un coiffeur professionnel ou par vous-même grâce à la pratique de l’automassage.