Massage

Massage : À la loupe

Modelage du dos Modelage du dos

Le dos et la nuque sont les lieux de prédilection du stress. Sollicités en permanence par des postures par toujours adéquates à leur anatomie respective, ils accumulent les tensions, qui se changent … Lire la suite

Lapis lazuli et lithothérapie Lapis lazuli et lithothérapie

Le lapis lazuli est une pierre très prisée en lithothérapie. On lui attribue des propriétés bienfaitrices tant au niveau physique que psychique. Quelle est donc cette pierre que l'on a si longtemps … Lire la suite

Drainage lymphatique Drainage lymphatique

Le massage a d'immenses vertus sur le bien-être du corps et de l'esprit. Il en existe de nombreuses formes : massage ayurvédique, massage thaïlandais, amma assis... pour n'en citer que quelques uns. … Lire la suite

Amma Assis Amma Assis

Il existe de nombreuses formes de massages : massage ayurvédique, massage thaïlandais, drainage lymphatique... Quel que soit le type de massage adopté, la démarche est souvent la même : atteindre un équilibre dans notre bien-être quotidien. Mieux … Lire la suite

Analyse psycho-organique Analyse psycho-organique

L’analyse psycho-organique allie la psychanalyse et la thérapie psychocorporelle. En s’intéressant à la fois à l’inconscient et au corps, elle permet de mieux comprendre son histoire personnelle pour vivre le présent de façon harmonieuse. Zoom sur … Lire la suite

Après la liposuccion : profiter des bienfaits des massages doux Après la liposuccion : profiter des bienfaits des massages doux

Après la liposuccion, certains chirurgiens conseillent aux patients d'effectuer des massages doux pour favoriser la rétractation de la peau et de diminuer la formation de gonflements (œdème). Pourquoi des massages après la liposuccion ? Parfois, … Lire la suite

Bain turc Bain turc

Dans la continuité de la tradition des thermes romains, l'empire byzantin, puis l'empire ottoman adoptent la tradition du bain public qu'elle fait sienne. Très vite, le bain public sera baptisé bain turc. Découvrons ensemble le rituel du hammam turc … Lire la suite

Baume du tigre : idéal contre les douleurs musculaires Baume du tigre : idéal contre les douleurs musculaires

Le baume du tigre, comme son nom fleurant bon les films de kung-fu le laisse penser, est un onguent utilisé depuis la nuit des temps par la médecine chinoise. Totalement dépourvu de produits chimiques, il n'a pas son pareil pour soulager les … Lire la suite

Bienfaits de l’eau pour des massages réussis Bienfaits de l’eau pour des massages réussis

L'eau est un élément utile pour effectuer massages et soins, mais aussi en complément, pour améliorer les effets du massage. Hydratation et massage Il est important de boire de l’eau avant et après un massage : L'eau permet également de rendre la … Lire la suite

Bienfaits de la douche chaude Bienfaits de la douche chaude

Depuis le XIXe siècle, la douche chaude est pratiquée dans un contexte d'hygiène et de confort mais aussi dans un but thérapeutique dans le cadre du thermalisme. Faisons un point ensemble sur les vertus et les risques liés à la douche chaude. … Lire la suite

Bienfaits du basilic Bienfaits du basilic

Nous connaissons tous le basilic, cette plante aromatique, qui fleure bon le Sud de la France, la Provence et qui nous rappelle l'Italie ! Le basilic est avant tout une plante très utilisée en cuisine comme aromate et comme condiment. C'est une … Lire la suite

Bienfaits du combawa Bienfaits du combawa

Le combawa est un agrume venu d'Inde, puis des îles de l'Océan Indien, dont l'une d'elles s'appelle Sumbawa. Son arôme enchanteur offre du soleil dans notre cuisine, et ses qualités médicinales nous soignent. Quels sont ces bienfaits évoqués et … Lire la suite

Biokinergie Biokinergie

La biokinergie est une thérapie manuelle douce qui cherche à traiter les patients en remontant à l'origine des douleurs et des déséquilibres responsables de la pathologie. La biokinergie combine diverses approches naturelles consistant à détendre les … Lire la suite

Bois de santal Bois de santal

Délicieusement parfumé, le bois de santal est un élément précieux en parfumerie et en cosmétologie. Il peut venir à bout de bien des maux, et de façon tout à fait naturelle. C'est ce que nous nous proposons de vous faire découvrir dans la suite de … Lire la suite

Correction posture du dos : la clé pour venir à bout des douleurs Correction posture du dos : la clé pour venir à bout des douleurs

Souvent maltraité lorsque vous êtes assis au bureau ou avachi sur votre canapé, votre dos risque de vous le faire payer. Un dos bien aligné et une bonne posture sont la base d'une bonne santé. Un dos bien droit, c'est en effet l'assurance de mieux … Lire la suite

Cure de remise en forme Cure de remise en forme

Afin de stimuler l'organisme ou, au contraire, de lui accorder un peu de répit, une cure de remise en forme peut s'avérer être la solution idéale. D'une durée d'un jour à une semaine complète, la cure de remise en forme est avant tout destinée à se … Lire la suite

Do in Do in

Le Do-in est une technique d’acupressure, ou digitopuncture, dérivée du shiatsu. Il s’agit d’une forme d’automassage qui peut se pratiquer un peu partout puisqu’elle ne nécessite pas de se dévêtir. Voici l’essentiel à savoir sur cette technique et … Lire la suite

Douleurs personnes âgées Douleurs personnes âgées

La douleur est une expérience subjective (liée au ressenti) et donc très personnelle. Chacun interprète la sensation douloureuse selon ses expériences passées, sa culture, etc. Ceci implique que le seuil de douleur varie d'un individu à l'autre. … Lire la suite

Drainage lymphatique Drainage lymphatique

Le massage a d'immenses vertus sur le bien-être du corps et de l'esprit. Il en existe de nombreuses formes : massage ayurvédique, massage thaïlandais, amma assis... pour n'en citer que quelques uns. Quelque soit le type de massage adopté, la … Lire la suite

Drainage lymphatique du visage Drainage lymphatique du visage

Le drainage lymphatique est une technique de détoxification de l'organisme. Elle consiste à relancer la circulation lymphatique en encourageant son mouvement en direction des ganglions lymphatiques. Cette technique se pratique sur le corps, mais peut … Lire la suite

Enveloppement au rhassoul Enveloppement au rhassoul

Les enveloppements au rhassoul font partie des soins pratiqués dans les hammams et dans les spas. Ils clôturent souvent un soin comprenant un gommage au savon noir et un modelage du corps. Quels sont les bienfaits de cette terre « lavante » à … Lire la suite

Enveloppement aux algues Enveloppement aux algues

Si l’algothérapie est devenue ces dernières années l’un des must des traitements en spa et des thalassothérapies, ca n’est pas un hasard. Les algues, ces végétaux marins, s’avèrent renfermer des trésors de bienfaits pour l’organisme. Leur  haute … Lire la suite

Ergothérapeute Ergothérapeute

Les ergothérapeutes sont des professionnels de santé qui, grâce à des techniques de rééducation, aident les personnes souffrant d'un handicap à redevenir autonomes. L'ergothérapeute intervient auprès des malades pour leur proposer des solutions … Lire la suite