Massage

Massage : À la loupe

Lapis lazuli et lithothérapie Lapis lazuli et lithothérapie

Le lapis lazuli est une pierre très prisée en lithothérapie. On lui attribue des propriétés bienfaitrices tant au niveau physique que psychique. Quelle est donc cette pierre que l'on a si longtemps nommée la pierre des princes, des rois et des dieux … Lire la suite

Lavande aspic Lavande aspic

Le mot lavande vient du latin « lavare » qui signifie laver. Les romains l'utilisait en parfum, dans l'eau de leur bain, et pour leur lessive. Dans la classification scientifique, la lavande est un tonique amer qui stimule le système nerveux central, … Lire la suite

Les nadis : comprendre les canaux énergétiques du corps humain Les nadis : comprendre les canaux énergétiques du corps humain

Nadis, de racine sanskrite, signifie mouvement, vibration. C'est un méridien du corps humain, comparable à ceux de l'acupuncture par lequel circule l'énergie vitale. Il existe symboliquement 72 000, voire 350 000 nadis, ce qui signifie que chaque … Lire la suite

Lutter efficacement contre la cellulite avec le massage énergique Lutter efficacement contre la cellulite avec le massage énergique

  En complément d'une alimentation équilibrée et d'une activité physique régulière, la pratique du massage permet de lutter efficacement contre la cellulite. Effectué de manière énergique, il stimule la circulation et facilite le drainage. Intérêt … Lire la suite

Massage à 4 mains Massage à 4 mains

Le massage à quatre mains est une pratique qui nécessite une grande expérience de la part des praticiens. Contrairement à ce que l’on peut croire, il n’est pas deux fois plus efficace qu’un massage pratiqué par un seul professionnel. Simplement, … Lire la suite

Massage abhyanga Massage abhyanga

Le massage abhyanga, ou « massage à l'huile » est une des pratiques les plus anciennes de la médecine ayurvédique. Issue de la tradition du nord de l'Inde, cette pratique sacrée attribue au massage abhyanga des vertus qui dépassent le simple effet … Lire la suite

Massage Anma Massage Anma

Le massage Anma est une thérapie issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), qui a été adoptée par les japonais il y a plus de mille ans, et qui a donné naissance au Shiatsu.Le massage Anma vise à prévenir ou à réparer les possibles … Lire la suite

Massage au bol kansu Massage au bol kansu

La réflexologie chinoise considère la plante du pied comme une cartographie de tous les organes. En effectuant certaines pressions ou certains étirements, elle parvient à améliorer certains états chroniques, voire à guérir certaines maladies. La … Lire la suite

Massage au chocolat Massage au chocolat

Le massage au chocolat est l'un des nouveaux plaisirs que mettent à notre disposition de plus en plus de spas et salons de beauté. Il procure instantanément une sensation de bien-être, non seulement grâce à l'arôme incomparable du chocolat qui inonde … Lire la suite

Massage chinois : principe et bienfaits Massage chinois : principe et bienfaits

Parmi les différents massages qui existent à travers le monde, il en est un vieux de plusieurs millénaires, qui peut aussi bien être une alternative aux maux de corps qu'à ceux de l'esprit : le fameux massage chinois, pratiqué à l'est de nos … Lire la suite

Massage de la prostate Massage de la prostate

L'idée de se masser la prostate peut a priori rebuter certains hommes. Pourtant, certains thérapeutes sont convaincus de son utilité dans le cadre de différents troubles masculins. Découvrez-en plus dans cet article. Qu'est-ce que la prostate ? La … Lire la suite

Massage de son bébé Massage de son bébé

Moment de détente et de bien-être avec son tout-petit, le massage est l'occasion d'aider l'enfant à prendre conscience de son corps et à affronter les petits maux du quotidien. Zoom sur tous les bénéfices et sur la réalisation du massage de son … Lire la suite

Massage émotionnel :  principe et bienfaits Massage émotionnel : principe et bienfaits

Cette forme de massage de bien-être, encore peu connue, commence à faire son apparition dans les centres de massage en Europe. Bien que la discipline soit jugée nouvelle, elle a toujours été présente, notamment a travers les techniques manuelles de … Lire la suite

Massage énergetique Massage énergetique

Le massage énergétique vise à réénergiser, rééquilibrer l'organisme, afin de retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit. Découvrons ensemble comment se pratique un massage énergétique, quels sont ses bienfaits et ses contre-indications. … Lire la suite

Massage et danse :  la relaxation par la musique Massage et danse : la relaxation par la musique

Le massage-danse est aujourd'hui considéré comme un massage en mouvement né de la rencontre, puis de la symbiose de la danse, de différentes techniques de massages et de la musique. La danse est un des arts les plus développés dans la culture … Lire la suite

Massage hawaïen :  principe et bienfaits Massage hawaïen : principe et bienfaits

« Lomi lomi » est un terme hawaïen signifiant « massage », « presser » et « malaxer ». Ainsi ce massage est une technique curative ancienne, héritée des indigènes polynésiens d' Hawaï et notamment des maîtres guérisseurs traditionnels. Ces derniers … Lire la suite

Massage neuromusculaire thérapeutique : principe et vertus Massage neuromusculaire thérapeutique : principe et vertus

Le massage neuromusculaire ou thérapie neuromusculaire (TNM) est une forme particulièrement spécialisée de la thérapie manuelle, malheureusement encore trop méconnue en France. Seul un thérapeute formé à cette pratique notamment en kinésiologie, en … Lire la suite

Massage Rx : principe et bienfaits Massage Rx : principe et bienfaits

Le massage Rx est un massage médical et thérapeutique dont le but est de prévenir et traiter les problèmes de santé, et d'éviter la prise intensive de médicaments. Né des sciences occidentales et orientales, plusieurs types de massages très … Lire la suite

Massage taoïste Massage taoïste

Le Taoïsme est une discipline chinoise, jouxtant la philosophie et la religion, qui cherche à relier deux énergies opposées, le Yin et le Yan. La première est intérieure, passive, féminine, alors que la seconde est extravertie, masculine, explosive, … Lire la suite

Massage transversal profond Massage transversal profond

Dans le milieu du sport, les lésions les plus fréquentes s'observent sur les muscles, les ligaments et au niveau du tendon. Les chocs subis peuvent avoir de nombreuses conséquences à long terme, et peuvent devenir source de handicap. Le massage … Lire la suite