L’idée de se masser la prostate peut a priori rebuter certains hommes. Pourtant, certains thérapeutes sont convaincus de son utilité dans le cadre de différents troubles masculins.
Découvrez-en plus dans cet article.
Qu’est-ce que la prostate ?
La prostate est une glande appartenant à l’appareil génital de l’homme.
- Elle a la forme d’une châtaigne mesurant environ 3 cm de long pour 4 cm de large.
- Elle est composée de deux lobes, séparés par un sillon.
- Elle est placée en avant du rectum, juste sous la vessie.
- L’urine la traverse lors de la miction. Elle contribue à la continence, grâce à des sphincters qui évitent les fuites inopinées.
- Elle contribue également à la production du liquide séminal, principal composant du sperme.
Pratique du massage de la prostate
Le massage de la prostate consiste à réaliser des petites pressions sur la glande avec le doigt, par voie interne.
Il nécessite donc un toucher rectal, qui doit atteindre la prostate, située environ à 7 ou 8 cm de l’entrée de l’anus.
Massage de la prostate : dans quels cas ?
Le massage prostatique est parfois pratiqué pour la stimulation sexuelle qu’il entraîne et l’orgasme qu’il produit, la prostate étant parfois considérée comme l’équivalent du point G féminin (le « point P » pour l’homme).
Mais certains estiment qu’il peut avoir un intérêt thérapeutique, la prostate étant sensible et pouvant être touchée par différentes affections. Le massage serait ainsi utile pour soulager par exemple, la prostatite chronique bactérienne ou l’adénome de la prostate.
Le massage prostatique comme stimulation sexuelle
Plaisir tabou pour certains, le massage prostatique est source d’orgasme pour de nombreux hommes. Ce plaisir intime et agréable s’explique en grande partie par sa proximité avec l’urètre, une zone érogène qui provoque des stimulations intérieures du pénis. Il offre des sensations nouvelles et différentes de l’orgasme obtenu par la stimulation du pénis (masturbation ou fellation).
Le plaisir prostatique est souvent tabou chez les hommes hétéros car certains associent la pénétration d’un doigt dans l’anus à l’homosexualité. Ce blocage sexuel trouve son explication dans le phallocentrisme, qui est au cœur même de la sexualité masculine et peut limiter l’expérience sexuelle de la personne.
Pour autant, cette expérience très intime permet d’explorer de nouvelles zones de son corps, de connaître de nouvelles sensations et d’enrichir sa sexualité avec son partenaire.
Cette pratique peut se réaliser seul ou avec un partenaire par pénétration d’un ou plusieurs doigts ou avec un sextoy (le plug anal ou le masseur prostatique vibrant sont des jouets sexuels adaptés à ce type d’acte).
Des mouvements circulaires sont opérés avec soin par le masseur ou la masseuse pour la stimulation. Selon la position de l’homme (la position la plus confortable restant sur le dos), le massage prostatique peut s’accompagner d’un autre acte sexuel (fellation ou masturbation du pénis) pour augmenter la stimulation et décupler le plaisir du partenaire jusqu’à atteindre l’orgasme prostatique.
Prostatite chronique bactérienne
Cette douleur entraîne des difficultés au moment d’uriner et des douleurs au niveau du périnée qui peuvent se propager aux bourses ou à la verge. Elle est dite chronique lorsque les symptômes se manifestent pendant plus de 3 mois.
Le traitement usuel repose sur l’administration d’antibiotiques. Mais dans certains cas, leur utilisation ne suffit pas à enrayer l’infection et les symptômes persistent après traitement. Certains professionnels de santé ont ainsi couplé cette approche médicamenteuse au massage de la prostate (qui était le traitement de référence avant le recours aux antibiotiques).
Une étude menée sur 73 hommes a ainsi montré que l’association de ces deux méthodes, les massages étant réalisés 1 à 3 fois par semaine, était bénéfique chez certains hommes, permettant de faire disparaître ou d’atténuer les signes de la maladie (référence : Shoskes DA, Zeitlin SI. « Use of prostatic massage in combination with antibiotics in the treatment of chronic prostatitis ». Prostate Cancer Prostatic Dis. 1999 May;2(3):159-162).
Adénome de la prostate
L’adénome de la prostate est une affection bénigne très fréquente chez les hommes autour de la cinquantaine : la glande augmente de volume, on parle ainsi également d’’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP). Cette affection entraîne des difficultés à uriner, des envies fréquentes, un jet de faible intensité et l’impression que la vidange de la vessie n’a pas été complète.
La réalisation de massage de la prostate, par un ostéopathe notamment, va permettre de réduire l’œdème et détendre les tissus, ce qui atténue les symptômes associés.
Les massages ne doivent pas être pratiqués en cas de cancer de la glande, car ils pourraient contribuer à la dissémination des cellules malades. Prendre un avis médical est donc indispensable.
Massage de la prostate : précautions à prendre
L’anus et le rectum sont des zones fragiles, il faut en prendre le plus grand soin. Un certain nombre de mesures doivent être respectées, que ce soit par le masseur ou en cas d’automassage :
- Utilisez un gant en latex à usage unique, pour des raisons d’hygiène.
- Coupez court les ongles de vos doigts pour ne pas vous blesser.
- Utilisez un gel lubrifiant.
- Les gestes doivent être doux pour ne pas entraîner de blessures.
Pour en savoir plus :
- Téléchargez gratuitement notre guide pratique des massages.
- Nos fiches pratiques vous livrent les secrets pour réaliser un massage du dos ou un massage des pieds.
- Plus d’infos sur les symptômes associés au cancer de la prostate.