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Lorsqu’on parle d’une fracture du bras, on fait référence à la cassure de l’humérus, l’os long qui s'étend de l’épaule au coude. Les fractures du bras ne sont pas extrêmement fréquentes car elles sont généralement consécutives à un très violent … Lire la suite
Le genou est une articulation soumise à rude épreuve. Elle est la plus grande et la plus complexe des articulations de notre corps. Le genou permet de relier l'os de la cuisse (le fémur) au tibia et au péroné. Il comporte également un petit os, la … Lire la suite
Une séance de hammam peut se pratiquer en différents lieux : au hammam traditionnel au décor oriental, dans des établissements privés ou bien en institut de beauté. Institut de beauté : une séance plus personnelle Pour ceux qui ne sont pas tentés … Lire la suite
Proposé dans la plupart des instituts de beauté à Paris, le hammam, ou bain turc, est un rituel traditionnel très bénéfique pour votre bien-être. Pour que le hammam soit un véritable moment de bien-être et de détente, pensez aux soins de corps : … Lire la suite
Le hammam marocain signifie littéralement en arabe "eau chaude", ou "source chaude". Il est aussi appelé bain maure, en référence à la population arabe peuplant le Maghreb et l'Espagne musulmane. Puisant son origine dans les thermes romains, il … Lire la suite
L'holomassage tire ses racines de méthodes ancestrales venues d'Asie. Son fondateur, le thérapeute Guy Mortagne, a voulu y synthétiser plusieurs méthodes orientales telles que les techniques de relaxation coréenne et thaïlandaise, les massages … Lire la suite
L'huile d'origan appliquée en massage est antalgique, cicatrisante, antispasmodique et efficace contre les rhumatismes et les maux de tête. Par voie orale, elle est aussi antiseptique, anti-fongique, antiparasitaire et anti-inflammatoire. Découvrons … Lire la suite
Les feuilles du millepertuis sont percées et ressemblent à une passoire, il est le symbole de l'oubli des peines de la vie et du chagrin. Son huile, de couleur rouge sang soigne les plaies, les ecchymoses, les brûlures et les rhumatismes. La plante … Lire la suite
Connue et utilisée pour ses vertus en tant que plante médicinale depuis l'Antiquité, l'huile essentielle de fenouil est extraite du fenouil dit « doux » cultivé sur les bords de la Méditerranée. Appréciée à la fois par les sportifs, les femmes … Lire la suite
L’huile essentielle de gaulthérie est connue de tous les sportifs, et de tous ceux qui souffrent de douleurs musculaires. En effet, cette huile essentielle soulage de façon remarquable les douleurs des muscles et des tendons, ainsi que l’arthrose, … Lire la suite
À ne pas confondre avec l'huile essentielle de lavande, l'huile essentielle de lavandin est issue d'un petit arbre obtenu par croisement de la lavande fine et aspic. Beaucoup plus cultivé que la lavande, le lavandin se reconnait à des épis très … Lire la suite
Extraite à partir des mandarines rouges, l'huile essentielle de mandarine rouge conserve dans son parfum la puissance de l'odeur des agrumes. Dotée de propriétés antiseptiques, calmantes et stimulantes en fonction de l'utilisation qui en est faite, … Lire la suite
L'huile de nard, ou jatamansi, est l'un des parfums d'Orient les plus anciens. En médecine ayurvédique, elle est comme un trésor qui équilibre l'état émotionnel en l'apaisant. Elle a aussi un rôle anti-inflammatoire et antalgique, et prévient la … Lire la suite
L'huile essentielle de pin sylvestre évoque par son parfum, une longue marche en forêt où spontanément l'on respire profondément pour laisser infuser en nous la fragrance du pin si enchanteuse. Découvrons ses vertus énergétiques, anti-rhumatismales … Lire la suite
L'huile essentielle de sarriette, est aimée pour ses bienfaits stimulants, antibactériens et anti-déprimes. Parente de la lavande, la sauge, la menthe, le romarin, elle offre encore bien d'autres vertus. Toutes les infos maintenant. Présentation de … Lire la suite
Extraite des plantes, l'huile végétale présente des propriétés bénéfiques pour l'organisme, la peau, les ongles et les cheveux. Découvrons cette huile en détails et voyons quels sont ses bienfaits ainsi que les différents moyens de l'utiliser dans … Lire la suite
Vous avez des vertiges, des troubles de l'équilibre ? La kinésithérapie vestibulaire peut être un moyen d'en venir à bout. De quoi s'agit-il exactement ? Dans quels cas est-ce conseillé ? Les réponses à vos questions dans notre article. Kiné … Lire la suite
En agissant sur les flux énergétiques présents dans le corps, flux qui conditionnent l'équilibre de l'esprit et de la psychée, la kinésiologie est une méthode douce et efficace en profondeur pour traiter toute sorte de maux. Elle intervient aussi … Lire la suite
La kinésithérapie respiratoire est une technique utilisée par les kinésithérapeutes pour désencombrer les bronches des bébés et des jeunes enfants, lorsqu'ils ont du mal à respirer (à cause d'une bronchiolite par exemple). Notre astuce fait le … Lire la suite
Profitez de la relation avec votre enfant à naître, abordez la naissance dans la confiance et éloignez appréhension et anxiété : voici quelques thèmes de relaxation pour mieux vivre votre grossesse qui pourront vous accompagner. Relaxation et … Lire la suite
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